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深物業(yè)集團(tuán)工會(huì)舉辦辦公室保健知識(shí)講座

發(fā)表日期: 2015.05.19

514下午,為增強(qiáng)員工關(guān)注自身健康的意識(shí),增加辦公室保健知識(shí),提高工作效率,深物業(yè)集團(tuán)工會(huì)邀請(qǐng)市總工會(huì)職工文化大講堂顏春榮教授做“辦公室保健知識(shí)”專題講座。集團(tuán)公司70多名員工聆聽了講座。

顏春榮教授從醫(yī)學(xué)角度向大家講授了科學(xué)的健康理念,圍繞辦公室保健深入淺出地講解了辦公室工作人員中常見、多發(fā)且容易被忽視的一些病癥,并結(jié)合她多年的經(jīng)驗(yàn),傳授如何從日常飲食和運(yùn)動(dòng)中做好長期預(yù)防。

通過這堂保健講座,大家更加清楚了自身一些不良的生活習(xí)慣,更加充分認(rèn)識(shí)到保健養(yǎng)生貴在堅(jiān)持,要逐步養(yǎng)成健康、文明、科學(xué)的生活方式,注意飲食,加強(qiáng)鍛煉,平衡心態(tài),從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去。

 

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